Dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia psychicznego.
Uzależniony od trunku popija każdego dnia. Organizm ludzki domaga się coraz większej liczby alkoholu, ma prawo to trwać kilka dni. W pewnym momencie organizm dobitnie protestuje. Uzależniony od alkoholu nie może już więcej wypić. Organizm nie przyjmuje alkoholu. Naglące odstawienie trunków powoduje dolegliwości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Schorowany nie może patrzeć na alkohol. Przez kilka dni żyje w pełnej abstynencji – może naturalnie wtedy przyzwoicie byłoby zaoferować odwyk alkoholowy, czyli inicjacja leczenia. Czasu jest nie dużo, bo te parę dni abstynencji przymusowej mija błyskawicznie, a później wszystko rozpoczyna się od prekursorska. Na pewno ANCHOR to proces niezmiernie długi, skomplikowany. W pierwszych miesiącach terapii chory bezustannie walczy ze stłumieniem nałogu. Jakakolwiek myśl o alkoholu wywołuje chęć momentalnego napicia się. Kolejne lata walki z nałogiem to także ciągła walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest przecież tak mnóstwo. Uzależnionym jest się do końca życia. Powrót do nałogu jest możliwy w każdej chwili, a notoryczne wypicie choćby kieliszka wódki, u alkoholika wywołuje powrót do dawnych nawyków. Na jednym kieliszku się nie skończy.
2. Sposoby na
3. Tutaj